パワープレートを使って小顔になる!

 

パワープレートは、ブルブルマシンの親玉みたいな商品で、通販で売られているようなブルブルマシンとは一線を画す商品です。

パワープレートは、振動が無意識な身体の連鎖反応を引き起こすことで、神経系・固有受容器・筋骨格系・循環系が刺激され、短時間で、多くの効果を身体にもたらします。

今日、世界のトップアスリートをはじめ、エグゼクティブやセレブリティも愛用しているPower Plate®。日本でもJリーグの数多くのチーム、テニスプレーヤー、プロ野球選手が使用。さらに医療関連、リハビリや産後のボディメイク、高齢者施設、日常的な健康維持を目的とした一般ユーザー、あるいは身体バランスを整えたい方などに幅広く使用されています。

体幹を鍛えるだけでなく小顔効果も!

この姿勢でパワープレートを使用すると、腕や肩を振動で刺激します。さらに副次効果で顔の筋肉も振動しているんです。

なので、頬などのタルミが取れて顔が引き締まってきます。「ほうれい線」も薄くなったり、分からなくなります。

パワープレートの効果

◆ エネルギーレベルの向上
◆ 心臓や血管の健康を保つ
◆ 代謝アップによる脂肪の減少
◆ 骨密度を高める
◆ 筋肉やストレングスの向上
◆ 骨盤底筋や体幹へのアプローチ
◆ 運動による精神的な安定
◆ 認知活動へのアプローチ
◆エクササイズによるクールダウン

パワープレートですこやかな女性に!

パワープレート®で、強く健やかな女性へ。
女性は一生涯を通じてホルモンバランスの変化を軸に様々な体の変化を経験します。
更年期や閉経前後のお悩みに。
パワープレート®を用いたトレーニングが、あなたの健康を支援します。

心身ともに美しく健やかな毎日を送っていただくために、
パワープレート®を使った女性専用プログラムが効果的なケアをサポートします。

付属のアプリでご覧になれる4つのエクササイズプログラムは、更年期から閉経後の女性のお悩みにアプローチするためのエクササイズで構成されています。

3次元ハーモニック振動®を用いたトレーニングにより、筋肉の反射反応が引き出され、エクササイズ効果をより高めます。この自然な反射反応により、エクササイズの目的、つまり「理想の自分」を目指すことができるのです。

パワープレートで産後ケアも!

パワープレート®で、正しい産後ケアを。

産後は、下腹部のたるみ、骨盤のゆがみ、体重の増加などカラダに大きな変化が起こります。時間のないママに、あきらめないでいつまでも健康で、美しくいてほしいから。パワープレート®で産後ケアエクササイズをご自宅で始めてみませんか。産後エクササイズの専門家ジェニー・バレル監修の12週間のビデオワークアウトプログラム付き。日本語吹き替えによる丁寧なアドバイスで、毎日のエクササイズが楽しくなります。

3次元ハーモニック振動®を用いたトレーニングにより、筋肉の反射反応が引き出され、エクササイズ効果をより高めます。この自然な反射反応により、エクササイズの目的、つまり「理想の自分」を目指すことができるのです。

 

 

→パワープレート PowerPlate 振動マシン

振動マシンは、本当に壊れやすいです。
私自身ドクターエアーの商品を5万ちょっとで買いましたが、1年使わないうちに壊れてしまいました…。

振動マシンを買うなら、本格的なパワープレートをお勧めします。

 

 

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